Qigong

Qigong är en serie mjuka rörelser som syftar till att stärka kroppen och få den att slappna av. Det är ett utmärkt verktyg för att mjuka upp spända skuldror, få huvudvärk att släppa, och för att komma i kontakt med såväl lugn som energi. Mina deltagare brukar säga att det väcker livslusten!

Jag erbjuder både privatlektioner och lektioner i grupp, och när väderleken tillåter håller jag gärna passen utomhus, antingen i skogen eller vid havet. Min upplevelse är att vi får tillgång till en extra energikälla när vi befinner oss i naturen och att det är en genväg till lugn och harmoni. 

************************************************************************